BuggyGym - to grupa mam, które stworzyły formę aktywności fitness dla rodzica z małym dzieckiem.
Inicjatorką BuggyGym w Polsce jest czeszka Šárka Solecka, obecnie mieszkająca w Bielsku-Białej, z wykształcenia lekarz, prywatnie – mama trójki dzieci, zawsze mająca w głowie 1000 pomysłów, których nie waha się realizować! Swoją pasją aktywności ruchowej zaraziła polskie przyjaciółki.
Wiedząc, jak ważne dla prawidłowego rozwoju każdego człowieka jest dbanie o kondycję psychofizyczną, zaspokajanie potrzeby ruchu i świeże powietrze, stworzyły BuggyGym. Same doświadczyły tego, że regularne wykonywanie ćwiczeń fizycznych, w gronie zaprzyjaźnionych mam, pomogło im szybciej wrócić do formy po ciąży, zadbać o swoje ciało i…psychikę.
Celem BuggyGym jest promowanie aktywnego rodzicielstwa, wykonywanie różnego rodzaju ćwiczeń z wózkiem o charakterze aerobowym, wzmacniającym, kształtującym i rozciągającym.
Udział w treningu daje rodzicom możliwość aktywnego spędzania czasu z Maleństwem, w grupie innych rodziców, co sprzyja nawiązywaniu przyjaźni, dzieleniu się swoimi doświadczeniami. Trening pozwala odzyskać smukłą sylwetkę sprzed ciąży, wypocić zbędne kilogramy, znów poczuć się dobrze w swoim ciele.
BuggyGym pozwala mamom zrelaksować i skupić tylko na sobie, gdy tymczasem w wózku smacznie śpi lub z zaciekawieniem rozgląda się po świecie Maleństwo.
BuggyGym ma tą niebywałą zaletę, że można uprawiać go praktycznie wszędzie! Jeśli tylko pogoda nam sprzyja ćwiczymy na świeżym powietrzu: w parkach, na leśnych alejkach, na osiedlach – wszędzie tam, gdzie mamy z wózkami zwykle udają się na spacer.
Treningi BuggyGym cieszą się ogromną popularnością na południu naszego kraju – z powodzeniem odbywają się w Bielsku-Białej i Cieszynie, a niedługo także w Katowicach.
Szczegółowe informacje na temat treningów oraz szkoleń instruktorskich znaleźć można na www.buggygym.pl
Chcesz poinformować o konkursie, akcji lub ciekawym wydarzeniu, które organizujesz? Wyślij link do konkursu wraz z opisem na adres redakcji redakcja(@)blogimam.pl :)
Ile kosztuje hulajnoga elektryczna dla dorosłych?
MarysiaB, 06.09.2024
MarysiaB, 05.09.2024
Jaki kij do unihokeja prawy czy lewy?
MarysiaB, 05.09.2024
MarysiaB, 05.09.2024
Czy nowe klocki trzeba docierać?
MarysiaB, 04.09.2024
MarysiaB, 04.09.2024
Rysuję i ścieram – liczby, litery, szlaczki
lecibocian, 04.09.2024
Jakie buty do szkoły dla chłopca?
MarysiaB, 04.09.2024
MarysiaB, 03.09.2024
Anxiety | vitac-3 | Social Dominance
Mama Idealna, 03.09.2024
Support For People With Disabilities | vitac-3 | Cyberbullyi...
Mama Idealna, 03.09.2024