Dieta przedszkolaka – zestawienie posiłków w przedszkolach państwowych i prywatnych

Dzieci w przedszkolach otrzymują 3-4 posiłki dziennie: śniadanie, zupę, drugie danie i podwieczorek. Menu jest układane zgodnie z normami żywieniowymi i zaleceniami dietetyków. Na śniadanie najczęściej podawane są kanapki, płatki lub jajecznica. Na obiad dominują zupy jarzynowe oraz drugie dania z mięsem, rybą lub daniami bezmięsnymi. Podwieczorki to głównie owoce, jogurty i przekąski zbożowe. Całodzienne menu daje nam 70-75% dziennego zapotrzebowania na kalorie.

Komentarze Facebook