Wielu z nas pamięta czasy dzieciństwa, kiedy to hula hop był jedną z najpopularniejszych zabawek. To kolorowe koło, które obracało się wokół naszej talii, dostarczało nam mnóstwo radości i świetnej zabawy. Jednak czy wiesz, że hula hop może być również świetnym narzędziem do treningu? W tym artykule dowiesz się, czym można obciążyć hula hop, aby jeszcze bardziej wzmocnić swoje mięśnie i poprawić kondycję.
Jednym z najpopularniejszych sposobów na obciążenie hula hop jest dodanie dodatkowej masy do samego koła. Możesz to zrobić za pomocą specjalnych obciążników, które są dostępne w sklepach sportowych. Te obciążniki są zazwyczaj wypełnione piaskiem lub innym materiałem, który nadaje im odpowiednią wagę. Dodanie takiego obciążenia sprawi, że obracanie hula hopem będzie bardziej wymagające i efektywne.
Serwis BlogiMam.pl został stworzony w 2010 roku dla Mam i w stu procentach przez Mamy, zarówno od strony technicznej, wizualnej, jak i redakcyjnej.
Serwis skupia społeczność blogujących Mam, a także rodziców, którzy czytają i komentują polskie blogi parentingowe.
BlogiMam.pl to katalog i czytelnia polskich blogów parentingowych. Tutaj możesz dodać swojego bloga oraz odnaleźć i przeczytać blogi innych Mam.
