Kiedy przygotowuję posiłki, zawsze trzymam się jednego sprawdzonego schematu. Na talerzu musi znaleźć się połowa warzyw, jedna czwarta białka (np. strączki lub tofu), jedna czwarta węglowodanów, takich jak kasza, makaron czy ziemniaki, oraz odrobina dobrego tłuszczu, na przykład posiekane orzechy. Dlatego też lubię sałatki – są szybkie do przygotowania i łatwo skomponować w nich odpowiednią […]
Artykuł Wiosenna sałatka ze szparagami i perłowym kus kus pochodzi z serwisu Ammniam - kuchnia roślinna dla małych i dużych.
Serwis BlogiMam.pl został stworzony w 2010 roku dla Mam i w stu procentach przez Mamy, zarówno od strony technicznej, wizualnej, jak i redakcyjnej.
Serwis skupia społeczność blogujących Mam, a także rodziców, którzy czytają i komentują polskie blogi parentingowe.
BlogiMam.pl to katalog i czytelnia polskich blogów parentingowych. Tutaj możesz dodać swojego bloga oraz odnaleźć i przeczytać blogi innych Mam.
