Regres snu 3-latka – jak sobie z nim poradzić?

Jeśli wydawało Wam się, że bezsenne noce już są za Wami i może być już tylko lepiej, a nagle maluch zaczyna znów wędrówki do Waszej sypialni, budzi się z krzykiem, prawdopodobnie właśnie doświadczacie regresu snu 3-latka. Może to być bardzo frustrujące dla rodziców, zwłaszcza gdy wcześniej ustalona rutyna snu nagle przestaje działać. Na szczęście – nie trwa to wiecznie. Jakie są przyczyny regresu snu 3-latka? Jak sobie z nim poradzić?

Komentarze Facebook